עומדת ללדת? קחי קורס הכנה ללידה

בעבר הרחוק, כשהגיעה העת ללדת, היו הנשים פורשות מהשבט, הולכות לשדה ויולדות בין פרחים ובין העצים. מי שעזרו להן היו הנשים הבוגרות בשבט, אלו שהיו מנוסות בלידות בעצמן, והילדות הקטנות היו רצות כשליחות להביא מים, קנה סוכר ולעתים אף להביא את הבשורה אל המשפחה.

בעבר נשים התכוננו ללידה מהרגע שהיו ילדות משום שהן השתתפו בלידות, ראו לידות והבינו את עצמת הכאב ואת עצמת החוויה. לא היו קורסי הכנה ללידה, לא למדו את נושא הלידה מהפן הפסיכולוגי או מהפן הפיזיולוגי, פשוט ראו ולמדו.  היום הדברים נראים אחרת לגמרי: רובן המכריע של האימהות לעתיד יולדות בבתי החולים, כמעט כולן נעזרות בנשות מקצוע מתחומי הלידה (דולות, מיילדות בבתי חולים, מיילדות בית, רופאים וכן הלאה) וקרוב למאה אחוזים מהנשים שעתידות ללדת מכינות את עצמן ללידה בצורה זו או אחרת.

קורס הכנה ללידה בבית חולים

בתי החולים שלהם חדרי יולדות מציעים להורים לעתיד להשתתף בלימודיקורס ההכנה ללידה שהם מציעים. לקורס זה יהיה מספר מפגשים קבוע, מספר קבוע של זוגות משתתפים ומחיר ידוע מראש. קורס הכנה ללידה במסגרת בית חולים יכלול בדרך כלל הסבר אנטומי על תהליך הלידה, תרגול נשימות ותנועות המסייעות להפחתת כאב, פירוט מדוקדק של תהליך הלידה בבית חולים וסיור בחדרי הלידה.

היתרון של השתתפות בקורס הכנה ללידה במסגרת בית החולים בו את עומדת ללדת הוא בהיכרות עם האזור, עם חדרי הלידה, עם שיטות העבודה של בית החולים ועם חלק מהאחיות שיתכן שתיפגשי איתן בזמן אמת.

קורס הכנה ללידה פרטי במסגרת קבוצתית

לפני הלידה דולות ומיילדות רבות פותחות את שעריהן בפני זוגות העומדים להפוך להורים ומקיימות קורסי הכנה להריון ולידה קבוצתיים במסגרות פרטיות. קורסים אלו כוללים לרוב את כל הנושאים שבהם עוסק בית החולים, אך מוסיפים על כך את ההבדלים בין בתי החולים והן עיסוק בפן הנפשי ומתן הכנה פסיכולוגית לקראת תהליך הלידה ולקראת בואו הביתה של התינוק.

קורסי הכנה ללידה המתקיימים במסגרת פרטית וקבוצתית מאפשרים לזוגות לדון ביניהם על משמעות הרחבת המשפחה, על הפחדים המתעוררים ולקבל בצורה זו חיזוקים, טיפים ועצות לקראת מה שעומד לקרות.

היתרון בקורס הכנה ללידה המתקיים במסגרת פרטית קבוצתית טמון ביכולת לבחור את הקבוצה, את השעה ואת המדריכה. יתרה מזאת, פעמים רבות המשתתפים בקורס הכנה ללידה בפורמט זה שומרים על קשר עם מדריכות הקורס ונעזרים בה בשלבים הראשונים של גידול הילדים וההתאוששות מהלידה.

קורס הכנה ללידה פרטי לזוג

בעוד רבים משתתפים בקורסי הכנה המשותפים להם ולזוגות נוספים, לא מעט בוחרים להתכונן לקראת אחד האירועים המשמעותיים בחייהם באופן פרטי ואינטימי. במסגרת זו הדולה או המיילדת המעבירה את ההכנה קובעת עם הזוג את מספר המפגשים, הנערכים בדרך כלל בביתם של הזוג.

מפגשים אלו כוללים את אותו הלימוד הנערך בקורסים האחרים לגבי האנטומיה של הלידה, תהליך הלידה עצמו, האופציות העומדות בפני היולדת מבחינת משככי כאבים טבעיים ותרופתיים, ודרכי התמודדות שונות להתגברות על כאב.

אין ספק שעיסוק בנושא באופן פרטני המתבצע אחד על אחד (או אחת על שניים) מאפשר לבני הזוג להעלות שאלות אינטימיות, לכוון את הדיון לאופי הלידה שהם מבקשים לעצמם ואף לעסוק בנושאים המעסיקים אותם סביב הנושא, כגון הכנת הבית, ההתאוששות אחרי הלידה וכן הלאה.

פעמים רבות זוגות המשתתפים בקורס הכנה ללידה במסגרת פרטנית ואישית נעזרים בדולה או במיילדת המעבירה את הקורס גם בלידה עצמה. במקרים אלו קורס ההכנה מסייע ליצירת מערכת של ציפיות ושאיפות, הבנות והתאמת שיטת העבודה של הדולה לצרכים של בני הזוג.