יש אנשים שבשבילם ספורט אקסטרים כולל בעיקר ישיבה נמרצת על הספה והחלפת ערוצים בשלט, תוך התעכבות קלילה על ערוץ הספורט (כי כושר חייבים לעשות); לאחרים המושג 'ספורט אקסטרים' כולל יציאה לרכיבת אופניים חביבה בשבת בבוקר, עם כל המשפחה או עם חברים, כאשר הדגש בטיול מושם על הקינוח בארוחת בוקר מפנקת במסעדה שנמצאה בסיור האחרון לאורך הדרך.
בעוד שני האחרונים בונים את הפעילות בהתאם לקפה שבסופה, הרי שיש סוג אחר של אנשים שאוהב להתאמץ, להזיע, לפחד ולהתגבר ברמה כמעט יומיומית.
יותר ויותר אנשים בשנים האחרונות החלו לאמץ תחביבי ספורט בארץ, כאשר ניתן לראות מספר הולך וגובר של רוכבי אופניים, משתתפי מרתונים וטריאטלוניסטים ואנשים שפעילויותספורט אקסטרים
הן חלק חשוב מהמהות שלהם, עד כדי כך שהם בוחרים את חוג החברים שלהם בהתאם.
ספורט אקסטרים מתייחס לכמה ענפי ספורט, כאשר לעתים ניתן לעשות מתחביב זה גם קריירה (ולא רק על ידי חסויות והשתתפות בתחרויות בינלאומיות).
רכיבה על אופניים
אם פעם היינו לוקחים את האופניים, עושים כמה סיבובים בשכונה ומוצאים את עצמנו יושבים על הברזלים ליד המכולת, הרי שהיום רכיבה על אופניים הפכה להיות ספורט אקסטרים לכל דבר
וההוכחה לכך היא ריבוי המוסדות המלמדות אתקורס מדריכי רכיבת אופניים
עקב הביקוש הרב. החל בלבוש המוקפד הכולל מכנסיים הדוקות, נעליים מיוחדות, חולצות מנדפות זיעה, כפפות, כובע וחגורת שתייה
;
דרך המסלולים הרבים הכוללים רכיבת כביש פשוטה ורכיבת שטח מורכבת יותר
;
וכלה באופניים עצמם, כאשר ניתן למצוא דגמים מסוימים שעל מנת לקנות אותם עולה צורך לקחת משכנתא כפולה ומכופלת.
מצנחי רחיפה וצניחה חופשית
הקביעה שהאדם אוהב להיות עם שתי רגליים על הקרקע אולי הייתה נכונה לפני חמש מאות שנה, אבל היום אנשים רבים מעדיפים להפריך את התיאוריה ולזנק הכי גבוה שאפשר. בין ומדובר בצניחה חופשית שבה האדם קופץ מבעד למטוס כשהמצנח שלו עדיין מקופל היטב באמתחתו, ובין ומדובר במצנחי רחיפה שבהם משייטים המעופפים אי שם בשמי הארץ ומנסים לכוון את הנחיתה שלהם במקום בטוח, הרי שהפער בין האדם לבין השמים מצטמצם מיום ליום.
שיט
החלום לקנות אוניה קטנה ולשוט בה אל אמצע הים, הפך בשנים האחרונות להיות בר מציאות ונחלת אנשים רבים. רישיון סקיפר מעניק למתעניינים בענפי השיט הכשרה בכל נושאי ניווט ימי, חוקי דרך, מטאורולוגיה, מנוע וחשמל, עגינות ואף עזרה ראשונה. לסקיפרים מתקדמים קיימים קורסים נוספים העוסקים בהשטת יאכטות ואוניות מגדלים שונים, אך החוויה של ספורט בלב הים היא הקובעת במקרים אלו.
נהיגה אתגרית
מי מאיתנו לא חולם להיכנס לאוטו ופשוט לנסוע בלי קשר לתנאי הכביש, בלי להתחשב בעליות ובירידות ובלי לעצור רק כדי לעבור אבן קטנה? מצחיק ככל שישמע, הרי שנהיגה אתגרית מהווה ספורט אקסטרים לכל דבר, למרות שמדובר סך הכול בישיבה באוטו. נהיגה אתגרית כוללת התגברות על מכשולי דרך, נהיגה בתנאי שטח קשים ומורכבים, לימוד מיומנויות נהיגה מהירה ותחומים נוספים.
קיר טיפוס וטיפוס הרים
בהתחשב בעובדה שהאלמנט המשותף לכל פעילויות ספורט אקסטרים הוא התגברות על מכשולים, הרי שקיר טיפוס וטיפוס הרים בשטח מהווים אולי את אב הטיפוס (משחק המילים אינו מכוון) לעניין זה. בעוד רבים מאיתנו מסתכלים על פסגות הרים, רואים את המטפסים ושואלים את עצמנו איך הם מתכוונים לרדת, בשביל אנשים לא מעטים התמודדות עם זוויות שליליות, טיפוס על הרים חלקים ונעיצת יתדות בשלג רק כדי להתקדם מטרים ספורים, מעלים את האדרנלין ומספקים להם מוטיבציה לחיים שאחרי האקסטרים.
להמשך קריאה: