המחול והאימון האירובי התרחב בשנים האחרונות, וספג לתוכו השפעות עשירות מתחומי ספורט וריקוד כגון היפ-הופ, דאנס, זומבה, קיקבוקס, פילאטיס, ספינינג, יוגה, אירובי דאנס ותחרותי ועיצוב הגוף. קורס זה משלב את כל אותו מגוון חידושים והשפעות לכדי תוכנית מעשירה גופנית ורעיונית.
מקום הלימודים
כרמיאל, חיפה
מתכונת הקורס
258 ש"ל, נפתח פעמיים בשנה
תנאי קבלה
ניסיון קודם של שנה אחת לפחות בריקוד או אימון בחדר כושר, גיל 17 ומעלה, מבחן קבלה וראיון אישי, אישור רפואי
הסמכה
תעודת מדריך מקצועות המחול והאירובי מטעם ביה"ס להכשרת מאמנים ומדריכים של המכללה האקדמית אוהלו, מגיש עזרה ראשונה,
נושאי הלימוד
- אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ
- פסיכולוגיה של הספורט
- תורת האימון
- תורת הענף
- תזונה
- פציעות ספורט
- אירובי רצפה
- מדרגה
- קומבינציות
- עיצוב
- דאנס
- קיקבוקס
- מיומנויות הדרכה
- מיומנות אישית