קורס חד שנתי חוויתי ומעשיר המעניק ומפתח גישות וכלים מתקדמים לחיבור האדם לטבע הפנימי והחיצוני ברגע ההווה. הלימוד מקנה כלי הנחייה מתקדמים על בסיס גישת גישת ה-Present Therapy ליצירת "נוכחות מודעת" ומלאה, המתייחסת לכל הרבדים באדם. דרכים למיקוד הקשב והנוכחות נמצאו יעילות בהעלאת רגשות חיוביים, בשיפור הקשב והריכוז, ובהפחתה של תסמיני חרדה ודיכאון, אך רבים מתקשים ליישמם בדרכים המוכרות והמסורתית. לשם כך נלמדות שיטות יצירתיות לסייע להיות בקשב ובנוכחות, באופן המשלב ערוצי תקשורת מגוונים ובלתי ורבאליים; תנועה, דרמה, יצירה, ליקוט, ומשחקים אתגריים כנתיבים לנוכחות עם הטבע הפנימי והחיצוני ברגע הזה. מטרות הלימודים הן רכישת כלים ומיומנויות של הגישה לשם יישומם בעבודת ההנחייה, הטיפול ובחיים בכלל. ביסוס נוכחות מודעת בהווה, תוך חיזוק הגישה המזהה בטבע מרחב חווייתי ומשחקי ומעניקה מרחב בטוח וטבעי לחקירה פנימית הנתמכת במפגש אנושי מיטיב.
מקום הלימודיםיער עמיקם
מתכונת הקורס13 מפגשים בימי שישי בשעות 8:30-13:30 מפגש בליל ירח מלא בחוף הים וסדנת מבוא במדבר בת 3 ימים
קהל היעדאנשי חינוך, ייעוץ וטיפול, אנשים העוסקים בתפקידי ניהול והנהגה, מדריכי טיולים, מדריכים בשומרי הגן, מנחי קבוצות ואנשים הרואים בקשר עם טבע כדרך להתפתחות אישית וגדילה.
תנאי קבלהמחויבות אישית לתהליך לימוד שבמרכזו החוויה האישית .אנו מצפים מתלמידים לנכונות להיחשף לתהליך אישי מתוך עניין, כנות ומחויבות.
נושאי הלימוד- מבוא למיינדפולנס ולנוכחות במפגשי טיפול, הנחייה והוראה.
-
ODTמוכוון מודעות:
- כלים מתקדמים לשכלול הערנות אל הטבע ואל תהליכים בין ותוך אישיים דרך משחק ואתגר
- עבודה קצרת מועד ולעבודה עם בני נוער, ילדים ועם קבוצות עם הגנות נוקשות
- מפגש של טבע עם יצירה ומשחק דרמטי
- שיכלול החופש והביטחון לנוע ביצירתיות עם מצבים משתנים בטבע, בקבוצה ובנפש.
- הקשר בן ליקוט ואכילת צמחים לבין נוכחות פיזית ורגשית.
- נוכחות מאפשרת כבסיס לטיפול
- טיפוח נוכחות מקבלת ולא שיפוטית המבוססת על תנועה תודעתית השואבת השראה מן הטבע החי, הצומח והדומם.
- שלושת צירי הנוכחות התנועתית: ציר הישענות והתמסרות - אלמנט אדמה, ציר התנועה האופקית - אלמנט מים וציר התנועה האנכית - אלמנט עץ ואש
- מפגש ירח מלא בים: הכרות עם מרחב עבודה המשלב מים וחול דרך התבוננות, תנועה ויצירה אינטואטיבית. כלים לעבודה והשראה מהירח.
- הטבע כתומך תהליכי סיום ופרידה
- חיבור למחזוריות הטבעית