העידן המודרני חושף אותנו לסוג חדש של עבודה, בו עלינו לעבוד באמצעות מסך עכבר ומקלדת. דבר זה מביא לגידול רב בליקויי
קורס מדריכי אירובי כולל שיעורים רבים ועוסק בנושאי ספורט מגוונים מתוך מטרה להפוך את המדריכים לעתיד לא רק למחטבי ישבן ומיצרי
יש לנו במושב ארבע קבוצות שמתרגלות פילאטיס: אחת ביום ראשון בבוקר, שנייה ביום ראשון בערב, שלישית ביום שלישי בבוקר וקבוצה נוספת ביום חמישי בבוקר.
פילאטיס היא שיטת אימון גופני שהומצאה לפני כשבעים שנה, וקרוייה על שם ממציאה ג'וזף פילאטיס, אשר נודע כמומחה ביוגה, אנטומיה ופיזיולוגיה.